隨著中考的臨近，初三學(xué)生正面臨著前所未有的壓力與挑戰(zhàn)。為了幫助初三學(xué)生以更好地狀態(tài)迎接中考，5月29日，大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心組織考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)走進(jìn)開發(fā)區(qū)四中。考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)王曉雯老師為初三學(xué)生開展專題心理輔導(dǎo)講座。
　　活動(dòng)開始，王老師首先帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行“手指曼波”，現(xiàn)場(chǎng)氣氛瞬間輕松活躍起來(lái)。王老師通過(guò)勵(lì)志的小視頻讓學(xué)生體會(huì)到人的潛力是無(wú)限的，并引導(dǎo)學(xué)生用正向思維和積極心理暗示來(lái)強(qiáng)化信心，激發(fā)潛能。王老師教授同學(xué)們用深呼吸和肌肉放松訓(xùn)練來(lái)緩解考前和考中出現(xiàn)的緊張焦慮情緒，最后王老師鼓勵(lì)同學(xué)們相信自己，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，全力以赴、堅(jiān)持到底。
　　本次活動(dòng)圓滿落下帷幕。學(xué)生們通過(guò)這次活動(dòng)，將更加從容自信地面對(duì)中考的挑戰(zhàn)，發(fā)揮出自己的最佳水平。大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心將會(huì)積極開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)校園，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞攝影：開發(fā)區(qū)四中
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心