距離高考還有15天，為了讓高三學(xué)子們擁有積極、穩(wěn)定、健康的心理狀態(tài)，更好地沖刺高考，5月22日下午，大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心組織考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)孫晶老師為13中全體高三學(xué)生帶來(lái)《調(diào)整心態(tài)笑贏高考》專題心理輔導(dǎo)講座。
　　孫老師依次從情緒、信心和堅(jiān)持這個(gè)三個(gè)方面闡述考前心態(tài)的重要性。孫老師通過(guò)風(fēng)趣的語(yǔ)言、生動(dòng)的講解、豐富的實(shí)例，幫助學(xué)生們正確應(yīng)對(duì)考前可能面對(duì)的問(wèn)題，學(xué)會(huì)減壓放松的方法，通過(guò)師生互動(dòng)鼓勵(lì)大家在考前放下心中的焦慮和負(fù)擔(dān)，坦然面對(duì)考試，自信迎接高考。孫老師還指導(dǎo)學(xué)生用“三多”策略增強(qiáng)信心，用積極心理暗示，激發(fā)潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)竭盡全力堅(jiān)持的重要性。
　　此次講座讓同學(xué)們根據(jù)自己的狀態(tài)從認(rèn)知和行為上做出積極的調(diào)整，以一種愉悅、積極的狀態(tài)備戰(zhàn)高考，發(fā)揮出自己的最佳水平！
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心
　　新聞攝影：13中