隨著高考腳步的臨近，為有效指導(dǎo)高三學(xué)生在最后沖刺階段科學(xué)備考，紓解學(xué)生當(dāng)前存在的學(xué)習(xí)壓力和情緒焦慮，4月23日和24日，
　　大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心組織考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)走進(jìn)保稅區(qū)第一高級(jí)中學(xué)和開發(fā)區(qū)一中。考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)何竟軒老師為兩所學(xué)校高三學(xué)生開展別開生面、充滿活力的考前心理輔導(dǎo)講座。
　　何老師以富有節(jié)奏感的“拍拍操”開啟講座，主要從考場心態(tài)、考前心態(tài)、知識(shí)積累三個(gè)方面幫助同學(xué)們分析了影響成績的三個(gè)因素，用案例、小測試和視頻等方式循循善誘地引導(dǎo)學(xué)生們意識(shí)到要以樂觀心態(tài)、積極情緒、堅(jiān)定信念迎接高考。講座現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)們以放松的心態(tài)認(rèn)真聆聽，積極回應(yīng)，掌聲不斷。
　　考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)不僅幫助高三學(xué)生緩解了緊張焦慮的情緒，還讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)高考，激發(fā)斗志和堅(jiān)定信心。同學(xué)們紛紛表示在專家的指點(diǎn)下學(xué)到了很多知識(shí)，受益匪淺，在接下來的備考中將適時(shí)科學(xué)地調(diào)整心態(tài)，不斷超越自我，以陽光心態(tài)，“贏”接高考。
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心
　　新聞攝影：各學(xué)校