隨著高考的臨近，有些高三同學(xué)出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒，為了幫助同學(xué)們以積極陽光心態(tài)迎接高考、自信從容面對高考，4月16日，大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心組織考前心理輔導(dǎo)活動走進瓦房店，考前心理輔導(dǎo)專家團隊袁東老師和孫娜老師分為瓦房店實驗高中和第八高級中學(xué)的高三學(xué)生帶來考前心理輔導(dǎo)講座。
　　袁老師以“筑夢青春，助力前行”為主題開展講座。袁老師首先通過一系列生動的案例，分析了高三學(xué)生在備考過程中可能遇到的各種心理問題，如焦慮、壓力過大、自信心不足等。袁老師指出這些問題不僅會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還可能對身心健康造成負(fù)面影響。接著，袁老師為學(xué)子們提供了一系列實用的心理調(diào)適方法。同時，袁老師還提醒學(xué)生們要學(xué)會正確看待失敗，將失敗視為成功的墊腳石，從中吸取教訓(xùn)，不斷提升自己。講座過程中，袁老師與學(xué)生們頻繁互動，引起現(xiàn)場學(xué)生的共鳴和熱烈討論。學(xué)生們紛紛表示，通過此次講座，他們不僅學(xué)到了很多實用的心理調(diào)適方法，還對自己的未來充滿了信心和期待。
　　孫老師的講座主題為《從迎考到“贏”考》。她以“大風(fēng)吹，吹什么”的暖身活動作為講座的開端，在輕松愉悅的氛圍中，孫老師鼓勵同學(xué)們以正確的心態(tài)看待高考，強調(diào)學(xué)得好是基礎(chǔ)，心態(tài)好是助力，分析了同學(xué)們在考前可能會面臨哪些心理壓力，分享獲得自信心和應(yīng)對考試焦慮的方式方法，引導(dǎo)同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)生活中建立積極有效的觀念。講授的同時，孫老師積極和同學(xué)們互動，進行游戲等，第八高級中學(xué)的高三學(xué)生們在歡聲笑語中收獲了快樂和心態(tài)調(diào)試方法。
　　此次考前心理輔導(dǎo)活動不僅為學(xué)生們提供了一次難得的學(xué)習(xí)機會，也為他們即將到來的高考之路注入了強大的動力和信心。相信在未來的日子里，高三學(xué)生們們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，迎接人生的挑戰(zhàn)，書寫青春的華章。
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心
　　新聞攝影：瓦房店高中