為了緩解學(xué)生們考前緊張的情緒，以積極健康的心態(tài)應(yīng)對考試，5月27日下午大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)專家團隊袁東老師為大連育文中學(xué)教育集團五郡、魅力兩個校區(qū)的初三學(xué)生進行了專題培訓(xùn)。

　　首先，袁老師通過小游戲幫助學(xué)生緩解緊張狀態(tài)，同學(xué)們邊聽邊操作，現(xiàn)場氣氛熱烈，很快學(xué)會了放松身心的有效方法。接著，袁老師又給學(xué)生們進行了有針對性的心理輔導(dǎo)，告訴學(xué)生們壓力是不可避免的，要學(xué)會正確面對壓力，學(xué)會放下，學(xué)會取舍。隨后，針對家長的過分關(guān)注常常會讓學(xué)生在考前感受到很大的壓力的問題，袁老師又從心理學(xué)的角度教會同學(xué)們客觀看待家長的關(guān)心、別人的關(guān)注。最后，袁老師也為育文學(xué)子送上最誠摯的祝福，預(yù)祝育文學(xué)子，乘風(fēng)破浪，中考大捷。

　　本次活動給同學(xué)們緊張的復(fù)習(xí)帶來一縷清風(fēng)，撫平焦慮，期待學(xué)生們充滿信心地走上考場，全力以赴地去走更遠的路，攀更高的峰，看更廣闊的世界。

　　

 

 

 

新聞作者：韓冰

　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心

　　新聞攝影：育文中學(xué)