為緩解初三學(xué)生考前緊張情緒，增強信心，從容迎考，5月30日下午，大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)專家團隊盧圣濤老師為普蘭店區(qū)11中學(xué)帶來考前心理專題講座。

　　盧老師首先利用小游戲吸引了同學(xué)們的注意力，現(xiàn)場師生在輕松愉悅的氛圍中完成游戲動作，同學(xué)們不再緊張，臉上綻開了笑容。接下來，盧老師通過一個個事例幫助學(xué)生認識到樹立良好心態(tài)的重要性，積極心態(tài)會使人思維更開闊，也是做好一件事的前提。針對考前各種心理問題，經(jīng)驗豐富的盧圣濤主任分別從緊張心理，信心強化，心理暗示三方面給大家出主意支妙招，讓同學(xué)們體驗轉(zhuǎn)移注意力和呼吸空間等放松方法。最后盧老師還詳細介紹了考試前一天和當日的備考策略。

　　此次考前心理輔導(dǎo)活動有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的情緒，同學(xué)們的心情得到了適當?shù)姆潘桑瑫r也很好地激發(fā)了學(xué)生的中考熱情，幫助學(xué)生重新樹立了決勝中考的信心，活動在輕松愉快的師生互動和熱烈的掌聲中結(jié)束。

　　

 

 

 

新聞作者：韓冰

　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心

　　新聞攝影：普蘭店11中