為幫助初三學(xué)生更好地做好考前心理調(diào)適、緩解考試壓力，4月17日下午，大連市第十八中學(xué)全體初三學(xué)生齊聚體育館，認(rèn)真聆聽了《明確目標(biāo)，放正心態(tài)，從容中考》為主題的考前心理輔導(dǎo)講座。
　　本次講座由大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊王春玲老師擔(dān)任主講。王老師從樹立目標(biāo)、認(rèn)識情緒、做好調(diào)節(jié)三個角度展開，首先列舉了備考過程中考生可能出現(xiàn)的心理困惑，以學(xué)生的視角出發(fā)，立刻引發(fā)了學(xué)生的共鳴，從而引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識情緒；然后結(jié)合學(xué)生缺乏自信心的問題，王老師將理論與實(shí)際事例相結(jié)合，深入淺出，娓娓道來，鼓勵考生重拾信心，堅定理想信念，同時又為學(xué)生們提供了很多行之有效的心理調(diào)節(jié)方法。
　　整個講座在輕松愉悅的氛圍下圓滿結(jié)束，為學(xué)生調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，釋放壓力提供了強(qiáng)有力的心理支持。堅信學(xué)生們定能在備考的過程中，豐盈自己的內(nèi)心，奔赴更好的未來！
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞攝影：18中學(xué)
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心