高三一模考試剛剛結(jié)束，學(xué)生們普遍感到了壓力和焦慮，為了讓學(xué)生們克服焦慮，好好把握考前的這段時(shí)光，在考場上發(fā)揮更佳的水平，4月14日大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)走進(jìn)16高中。
　　大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)董家鵬老師從調(diào)整認(rèn)知、調(diào)整心態(tài)、調(diào)整目標(biāo)、調(diào)整情緒和調(diào)整行為五個(gè)方面為學(xué)生進(jìn)行了全面細(xì)致的講解。董老師的講座幽默、詼諧，舉例能從身邊的生活事例入手（多數(shù)是自己經(jīng)歷的事情），深入淺出的說出其中的道理，使學(xué)生感到親切易懂，現(xiàn)場氣氛十分放松，時(shí)時(shí)發(fā)出陣陣笑聲。他的聲音本身就有一種平復(fù)情緒的作用，只見學(xué)生們時(shí)而開懷大笑時(shí)而低頭思考，在互動(dòng)的環(huán)節(jié)中學(xué)生都能跟著老師的指導(dǎo)語進(jìn)入佳境。學(xué)生們不僅學(xué)到了解決焦慮的辦法，還學(xué)會(huì)了做人的一些道理。
　　本次活動(dòng)極大地緩解了高三學(xué)生的心理壓力，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。衷心期望高三學(xué)子能順利渡過高三最后的沖刺階段，最終贏得學(xué)習(xí)成績和心靈成長的雙重豐收。
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞出處：心理研訓(xùn)中心
　　新聞攝影：16高中