清風和煦，陽光明媚，青春正好，奮斗當時！中考的日子慢慢臨近，為緩解初三學生面臨中考的心理壓力，調(diào)整同學們沖刺中考的心態(tài)，激發(fā)學生的潛力。4月14日下午，大連教育學院考前心理輔導公益活動走進金普濱海學校和117中學。
　　濱海學校開展了主題為“好心態(tài)，創(chuàng)佳績”的心理輔導講座。講座由大連教育學院考前心理輔導專家團隊王曉雯老師主講。首先，王老師以破冰小游戲“左右握右手”開啟了本次輔導，瞬間點燃了學生們的熱情，大家以放松積極的心情投入其中。隨后王老師通過觀看視頻、講故事、做體驗和小測試等活動幫助同學們樹立自信心，進行積極地心理干預，教會同學們利用科學、實用、有效的調(diào)節(jié)方法優(yōu)化情緒。
　　大連教育學院考前心理輔導專家團隊梁爽老師對117中學的全體初三師生開展了一場別開生面的《中考考前心理輔導》專題講座。梁老師從關(guān)于初三學生，如何正視焦慮、做好現(xiàn)在、放松訓練、調(diào)整認知、自我激勵五方面的內(nèi)容展開講述，并分別針對每一個主題作了全面細致的解讀。通過一個個真實的案例向大家揭示了初三備考常見的心理現(xiàn)象，并以專業(yè)的心理學知識分析其原因，明確其解決問題的方法。
　　本次活動博得學生們陣陣笑聲及掌聲，使學生們的身心得到了極大的放松，有效緩解了考前的焦慮情緒。學子們以慷慨陳詞，激情昂揚的誓言使得與會現(xiàn)場迎來陣陣高潮，堅信會長風破浪、云帆高掛，戰(zhàn)績斐然。
　　

新聞作者：韓冰
　　新聞出處：心理研訓中心
　　新聞攝影：金普新區(qū)學校