近日，學院考前心理輔導公益活動走進大連市金州高級中學，專家團成員德育心理研訓中心李鳳杰博士為學校近千名師生進行了服務和指導。報告的主題是“與壓力為伴，無悔青春”。

　　報告以熱身活動——拍拍操開篇，對學生進行考前積極心理建設，內容主要包括三個方面內容，一是積極暗示，提升自信；二是認識壓力，調節(jié)焦慮；三是竭盡全力，堅持到底。李博士帶來的主題報告在內容上故事與理論并存，將理論性的知識簡單的講解，使學生們更加容易的掌握，讓全體師生學習并收獲頗豐。講座中李博士精心設計了與全體學生互動的環(huán)節(jié)，學生既體會到了緩解焦慮的方法，又增長了相關心理學知識。師生們在輕緩舒心的音樂伴隨中，體驗并學會了在考前階段緩解焦慮和高效學習中的運用方法。

　　金州高中各班主任與800多名高三學生一起學習和體驗。校領導全程參加了此次活動。于炳春校長認為，此次講座真正地走進了每一位學生的心里，是用專業(yè)的知識、操作化的策略解決高三學生的實際問題，落實點很準確的抓住了每一位學生最關注的問題。

 

 

　　新聞作者：李鳳杰

　　新聞單位：德育心理研訓中心

　　攝影：冷珊