4月12日下午，學(xué)院考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)走進(jìn)莊河市高級(jí)中學(xué)為近千名教師和學(xué)生進(jìn)行了服務(wù)和指導(dǎo)。本次公益活動(dòng)大連市開發(fā)區(qū)第十高級(jí)中學(xué)何竟宣老師主講，莊河高中任丹老師答疑。

　　講座報(bào)告的主題為“滿懷信心澎湃青春”。講座在何老師帶領(lǐng)全場(chǎng)師生進(jìn)行輕松愉悅的熱身活動(dòng)之后逐漸展開。

　　講座中何竟宣老師從三個(gè)大方面講述高三學(xué)生怎樣調(diào)整自己，滿懷信心，激情澎湃地?fù)肀Ц呖迹旱谝唬３诌_(dá)觀的心態(tài)。學(xué)生認(rèn)識(shí)到樹立好心態(tài)是高考成功的關(guān)鍵因素，并學(xué)會(huì)了對(duì)自己不好心態(tài)的歸因方式，接下來何老師通過舉例子著重講解了如何運(yùn)用“重新敘事”的方式調(diào)整好心態(tài)，同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何以樂觀的心態(tài)迎接高考。第二，構(gòu)建積極的情緒。何老師通過心理學(xué)調(diào)查和實(shí)驗(yàn)展示了積極情緒對(duì)高考發(fā)揮的重要性，并教給學(xué)生深呼吸，肌肉繃緊放松，積極暗示等調(diào)整情緒的科學(xué)方法。第三，樹立堅(jiān)定信念。講座第三部分，何老師通過心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和名人經(jīng)歷說明樹立堅(jiān)定信念對(duì)高考是非常重要的，并教會(huì)同學(xué)們應(yīng)以怎樣的信念面對(duì)高考。

　　何竟宣老師的報(bào)告內(nèi)容深入淺出，形式多種多樣，讓學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)會(huì)了怎樣積極的轉(zhuǎn)變心態(tài)、怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，很多同學(xué)反饋說聽了這次報(bào)告，自己對(duì)即將到來的高考充滿了信心，懂得了如何積極備考，改善了自己的心態(tài)，對(duì)未來的考試能夠輕松的面對(duì)了。

　　莊河高中校領(lǐng)導(dǎo)和高三班主任全程參加了此次活動(dòng)，并進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)與討論。幾位領(lǐng)導(dǎo)共同認(rèn)為這次活動(dòng)具有重要的意義，大連連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)高中段的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)專業(yè)而富有激情，形式內(nèi)容符合中高中生備考過程的心理需求，真正地走進(jìn)了每一位學(xué)生的心理，為高三學(xué)生量身定做，為高考保駕護(hù)航！并對(duì)此次活動(dòng)十分滿意并大力支持，他表示十分感謝教育學(xué)院組織此次活動(dòng)，并期望得到后續(xù)服務(wù)和指導(dǎo)。

 

 

 

 

　　新聞作者：李鳳杰

　　新聞出處：德育心理研訓(xùn)中心