為幫助初三學(xué)生積極備戰(zhàn)中考，釋放壓力，最大限度地發(fā)揮潛能，4月2日，大連教育學(xué)院考前心理輔導(dǎo)公益活動來到大連市117中學(xué)，面向全體初三學(xué)生，開展了“好心態(tài)、創(chuàng)佳績”為主題的考前心理輔導(dǎo)公益活動。

　　考前心理輔導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)成員王曉雯老師以歡快的拍拍操開場，隨后按照時間的順序把講座分為“強(qiáng)化信心，激發(fā)潛能”、“優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)”、“全力以赴,堅(jiān)持到底”三部分。王老師重點(diǎn)講解了自行放松、自我暗示等中招備考中考前焦慮及緩解方法，同學(xué)們體驗(yàn)放松，思考不斷，深受鼓舞。王老師借助鮮活的心理案例和有效的心理疏導(dǎo)技巧，讓同學(xué)們在聆聽中產(chǎn)生強(qiáng)烈的共鳴和啟發(fā)。

　　整個講座過程，氣氛活躍，現(xiàn)場互動頻繁，不時傳出會心的笑聲和熱烈的掌聲。初三學(xué)子紛紛表示受益匪淺，更加明晰學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立自信，將會更加努力奮戰(zhàn)中考，去創(chuàng)造屬于自己的美好未來。

 

 

 

　　新聞作者：韓冰

　　新聞出處：德育心理研訓(xùn)中心

　　新聞攝影：大連市117中學(xué)