高考臨近，學生學習任務加重，心理壓力也越來越大。為了緩解學生緊張焦慮，解決心理困惑，3月24日大連教育學院考前心理輔導公益活動走進大連長興島高級中學，為全體高三學生做《如此高三，過癮！》講座。

　　考前心理輔導專家團隊成員大連經濟技術開發(fā)區(qū)第八高級中學楊帆老師以“捉蜻蜓”活動拉開序幕，然后圍繞“關于考試——我在行”、“關于目標——我規(guī)劃”、“關于心態(tài)——我積極”、“關于焦慮——我悅納”四個方面為學生進行了全面細致的講解。報告深入淺出，娓娓道來，貼合學生實際，使學生在緊張的學習生活中體會到了身心的放松，同時學會了日常調節(jié)心理壓力的方法。

　　在互動答疑環(huán)節(jié)，針對學生現場提出的“如何應對情緒波動”、“如何與家長進行溝通”“高三戀困擾”等一系列問題，進行精彩詳細的解答，再次迎來學生陣陣掌聲。學校孫書記甄洪澎和副校長宋樹濤對此次活動表達充分地認可，期望獲得后續(xù)輔導。

 

 

 

　　新聞作者：李鳳杰

　　新聞出處：德育心理研訓中心

　　攝影：杜德全